Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 70.10g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|