Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 55.47g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Сулугуни. Dinner: Винегрет, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|