Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 64.72g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка. Dinner: Ferrero Рафаэлло. Snacks/Other: Сметана 15%, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|