Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 98.34g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, President Сыр Brie Double Cream, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Яблоко, Помидоры Черри, Лук, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Тыквенные Семечки, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|