Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 107.46g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Mak For Fit Макароны с Полбой, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Valio Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|