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Wage defekt, jeden Tag 1,5 kg. Unterschied 👻
Neu heute bestellt.
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70.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 81.17g | Prot: 112.38g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Cappuccino, Ferrero Küsschen , Banane, Pekannüsse, Gekochtes Ei. Lunch: Kühne Rote Bete , Glasnudelsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Dinner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Other: Speiseeis. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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