Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 64.52g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр 45%, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luybasik's Weight History
|