Fred888's Journal, 07 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
75.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2021:
2036 kcal Fat: 60.61g | Prot: 95.25g | Carbs: 287.59g.   Breakfast: Croque Monsieur, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Favorina Pandoro, Oranges, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Parmesan (Dur), Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dinner: Mandarine, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Italiamo Porchetta, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Croque Monsieur, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). more...
1831 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fred888's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.