Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 54.56g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Омлет с Помидорами. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб "Двинский" Ржаной Диабетический, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Тушеная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Персики, Инжирный Персик, Бананы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама трех🤪.'s Weight History
|