Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
101 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 97.48g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Невский Кондитер Конфета Паркур, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|