Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 103.01g | Carbs: 349.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Банан. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Булгур. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane_81@'s Weight History
|