Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 57.86g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Аладушкин Мука Блинная, Preston Сухое Молоко 26%, Растительное Масло, Сахар, Кофе Эспрессо. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. Dinner: Inkerman Мерло Качинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Inkerman Мерло Качинское, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Сыр Купеческий, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Inkerman Мерло Качинское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|