Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 52.07g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Scremato, Pane Integrale. Lunch: Bietola, Carrefour Patate Fritte Classiche , Mulino Bianco Pangrattato , Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Salsiccia di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Pane Integrale. Snacks/Other: Biscotti Semplici o al Latte, Lindt Mini Cremini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Forno Bianco S. R. L. Frisa di Grano di Lizzanello. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ombrettamia's Weight History
|