Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 78.55g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Marli Natur Ananas, Hanavesi, Vesi, Rainbow Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pauluns Uunipaahdettu Supermysli Vadelma, Raparperi ja Manteli, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elixi Pellavansiemenrouhe. Lunch: Café Picnic Kinkku-Juusto Toast. Dinner: Vesi, PicaDeli Katkarapusalaatti Skagen, Uunijuurekset, Uunikala. Snacks/Other: Vesi, Vesi, Vesi, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inka-Johanna's Weight History
|