Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 106.00g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Кокосово-Яблочный Самбук, Simple Kitchen Творожные Сырники с Чиа с Изюмом и Соусом из Йогурта и Малины. Lunch: Simple Kitchen Лапша Удон с Цыпленком и Соусом Хойсин, Simple Kitchen Суп Грибной. Dinner: Simple Kitchen Кальмары с Овощами и Соусом из Йогурта и Кимчи. Snacks/Other: Simple Kitchen Круассан с Сыром Фета, Копченой Индейкой и Салатом Айсберг, Simple Kitchen Чай из Гибискуса с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|