Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 95.21g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Салат с крабовыми палочками. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|