Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3375 kcal
|
Fat: 152.37g | Prot: 126.82g | Carbs: 376.21g.
Breakfast: Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Сладкий Красный Перец, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Сырники с семенем льна. Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Amaranta Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|