Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 95.52g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Сарафаново Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творожная Масса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|