Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 59.73g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Борщ со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: МарС Конфета Баунти, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Огородников Лечо Болгарское, Благода Творог со Сметаной. Snacks/Other: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|