Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 110.18g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простые Сдобы. Lunch: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|