Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 104.33g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Seven Nuts Арахис в Скорлупе Жареный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Курага, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Чернослив, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Спаржа (Свежая), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|