Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 79.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2403 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 134.07g | Carbs: 368.38g.
Breakfast: Mango, Crownfield Fiocchi D’Avena, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Mela. Lunch: Carote, Grana Padano Grana Padano, Sapori Panforte, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Coop Pecorino Romano Dop, Esselunga Broccoli Surgelati, Barilla Tagliatelle All’Uovo . Dinner: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Star Risotto Parmigiana, Carote Bollite, Esselunga Petto di Pollo , Patata Bollita. Snacks/Other: Ultimate Italia Barretta Proteica Cioccolato, Arance, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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