Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 49.94g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный, Киви, Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|