Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 62.56g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Сахаром, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|