Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 112.72g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Куриная Печень. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|