Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 79.26g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Молочные Горки Творог 2%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Gusto Морковь по-Корейски, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Лисички в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Cabandos Колбаски Кабандос Острый, Чай, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Тефтели с Рисом, Пекинская Капуста, Gusto Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Чай, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 by member: hhh127
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|