Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 127.75g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Манная Крупа, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чизолини Сулугуни Сыр Блины , ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Мука, Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Помидоры, Огурец, Мандарины, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|