Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 58.41g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, DopDrops Арахисовая Паста, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе, Финик, Семена Льна, ЭГО Кефир 2,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Пятерочка Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: ЭГО Кефир 2,5%, Городецкий Творог 9%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное, Degustation Темный Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Каменецкая's Weight History
|