Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 77.15g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Мясновъ Сыр Пармезан . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|