Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 145.46g | Carbs: 310.74g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина, Рис Отварной, Сахар. Lunch: Дубки Грудки Куриные, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Скумбрия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|