Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 54.37g | Carbs: 302.40g.
Breakfast: Конфета, Чай, Конфета, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Конфета, Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белый Хлеб. Dinner: Сгущенка, Чай, Конфета, Чай, Дело Вкуса Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Пятерочка Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|