Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 195.62g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сушеные Яблоки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, FARШ Блю Чиз Бургер. Dinner: Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Окин.Печень с Луком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|