Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 58.86g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Сливы. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|