Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 48.95g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Сахар, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, ОК Паштет Печеночный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|