Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 64.64g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Мёд, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Командор Сухарики К Супу, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: Чай с Лимоном, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Зефир. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija_mihajlowa's Weight History
|