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1주일 너무 잘 먹었더니ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼 부터 빡세게 돌려보자~^^
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 79.61g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: 두부, 닭계장, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Lunch: 소고기미역국, 잡곡밥. Dinner: 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 아몬드, 바나나, 삶은 계란, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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