Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 70.62g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва Орешек, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Lunch: Щедро Горчица Медовая , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Виталюр Голубцы Домашние, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская , Аливария Пиво. Snacks/Other: Арахис, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|