Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 55.63g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|