Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 58.16g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Данон Актимель, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Болгарский Перец, Морской Коктейль. Dinner: Киви, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Суп Овощной. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Морковь по-Корейски, Тушеные Овощи, Люля-Кебаб. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|