Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 71.49g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Годжи, Valio Atleet Light, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Кленовый Сироп. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Зелёная Гречка Зелёная Гречка. Dinner: Selver Пиво. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Farmi Skyr Maasikatega . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|