Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 70.49g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Сахар, Лукум, Простоквашино Молоко 3,5%, Томатный Сок, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Рахат Лукум, Пятерочка Сахар, President Творожный Крем-Сыр, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
412 kcal
|
Exercise:
Kangoo - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ле's Weight History
|