Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 195.91g | Prot: 129.43g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: La Paulina Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Огурец, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Мясновъ Стейк из Лопатки в Маринаде Авиньон. Snacks/Other: Corny Big White Chocolate , Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|