Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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79.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3394 kcal
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Fat: 72.17g | Prot: 218.11g | Carbs: 451.25g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Unes Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Italiano, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro, De Cecco Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Funghi Pleurotus, Riso Basmati, Pane Italiano. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Saiwa Cracker Salati, Bio Ricchi Crostatina Integrale ai Mirtilli, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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poppia89's Weight History
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