Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 101.39g | Carbs: 254.46g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Melanie Вафли Лимонные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Глобус Чернослив, Алексеевское Сгущенка, Лента Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Каравай Слойка Бельгийская Груша, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Nutrima Лактамил. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|