Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 115.60g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Сливки, Лакт Творог 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|