Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 182.24g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Брынза, Дубки Грудки Куриные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белый Хлеб, Скумбрия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|