Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 38.50g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Котлета Домашняя. Lunch: Салат Крабовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Шашлык из Свинины, Горячие Роллы. Dinner: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luanda8888's Weight History
|