|
Доброе всем утро☀️ Сегодня как обычно встала утром и съела пол дома. вот и думаю, а если я буду есть пироги/мучное/сладкое сколько хочу до 12, я похудею? Или я могу набрать? Сегодня я съела 2 пирога, пачку творога, печенье яблоко и печенье (грамм 100) - это все до 11:40, если я больше есть не буду сегодня, то могу ли я похудеть? Или только наберу? очищение
|
59.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 86.07g | Carbs: 242.30g.
Breakfast: Мандарины, Фреш 25 Булочка Плетенка с Творогом , Naturetto Витамины, Молоко, Печеное Яблоко, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ну если калораж в результате будет дефицитным, какое-то время будешь худеть. А потом здоровья не останется, потомучто при неполноценном питании организм уйдет в дефициты по витаминам и минералам, пойдут сбои в работе гормональной системы и не только, и с приобретенным гипотиреозом уже ни при каких калориях, даже низких-низких худеться не будет.
04 Mar 21 by member: Alina-aprel
|
Углеводы бестолковые не ешьте. Нафиг вам эти печеньки? Смысл?
04 Mar 21 by member: Lena_waw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|