Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 56.85g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Ananas, Avokado, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Dereotu, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tarhana Çorbası, Tariş Elma Sirkesi, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti, Hindi But, Marul, Turp, Roka Marulu. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Kuru Kayısı, Ceviz, Muz, Altınkılıç Kefir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilalili's Weight History
|