Gercilene Lima's Journal, 04 Mar 21

Quase lá 🤭
64 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1118 kcal Fat: 66.31g | Prot: 67.24g | Carbs: 61.63g.   Lunch: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Vermelha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Seara Lingüiça Calabresa. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate, Laranja Pêra. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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